Apa Itu Bau Mulut?

Bau mulut atau halitosis adalah kondisi ketika napas seseorang mengeluarkan aroma tidak sedap yang dapat mengganggu kepercayaan diri maupun interaksi sosial. Meski sering dianggap sepele, bau mulut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan gigi, mulut, bahkan penyakit sistemik.

 

Penyebab Bau Mulut

  1. Kebersihan mulut yang buruk
    Sisa makanan yang tertinggal di gigi, gusi, dan lidah dapat membusuk dan menghasilkan bau tidak sedap.
  2. Plak dan karang gigi
    Plak yang menumpuk menjadi karang gigi dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab bau mulut.
  3. Lidah kotor
    Permukaan lidah yang kasar sering menjadi tempat menempel bakteri dan sisa makanan.
  4. Mulut kering (xerostomia)
    Air liur berfungsi membersihkan mulut. Produksi air liur yang berkurang dapat memicu bau mulut.
  5. Penyakit gusi dan infeksi mulut
    Radang gusi (gingivitis) atau periodontitis dapat menghasilkan aroma tidak sedap.
  6. Faktor luar mulut
    Merokok, konsumsi alkohol, makanan beraroma kuat (seperti bawang atau petai), serta kondisi medis tertentu (seperti sinusitis, diabetes, atau gangguan pencernaan) juga dapat menjadi penyebab.

 

Dampak Bau Mulut

  • Sosial: menurunkan rasa percaya diri, menghambat komunikasi, hingga menimbulkan stigma negatif.
  • Kesehatan: bisa menjadi tanda awal penyakit gusi atau gangguan kesehatan lain yang perlu diperiksa.

 

Cara Mencegah dan Mengatasi Bau Mulut

  1. Sikat gigi teratur minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida.
  2. Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela gigi.
  3. Bersihkan lidah dengan sikat gigi atau tongue scraper.
  4. Cukupi cairan tubuh dengan minum air putih agar mulut tidak kering.
  5. Batasi konsumsi rokok, alkohol, dan makanan penyebab bau.
  6. Periksa gigi secara rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
  7. Gunakan obat kumur antiseptik bila perlu, sesuai anjuran tenaga kesehatan.

 

Percayakan perawatan gigi  Anda pada dokter gigi profesional kami. Hubungi WA 0856-1119-161 untuk konsultasi online dengan dokter gigi spesialis konservasi gigi kami. Jadwalkan perawatan di Identist Care dan rasakan pengalaman perawatan gigi estetik yang aman, nyaman, dan berstandar tinggi.


 Lokasi dan Kontak Identist Care:

Alamat :  Permata Harmoni F1 No. 1, Ledug, Kembaran, Purwokerto, Banyumas
WA :  0815-6783-9191
Website :  https://identistcare.com
Instagram: @identist_care


 

Tags: dentalhealth teethcare oralcare toothache